FighTTeam®

FighTTeam® es para todo el mundo, es muy simple y existen opciones para cada uno de sus movimientos, con lo cual cada practicante puede adaptar el entrenamiento a su nivel físico. FighTTeam® puede ser practicado por todos, hombres y mujeres, y sin distinción de edad.

Los movimientos realizados en FighTTeam® exigen una buena coordinación y flexibilidad, cualidades que no siempre se trabajan en las clases colectivas. Los distintos tipos de patadas (frontales, laterales, con salto…) tonifican el tren inferior a la vez que nos hacen más ágiles y funcionales.

Si buscas un entrenamiento quemagrasas, posiblemente una de las mejores opciones sea FighTTeam®. El trabajo principal es aeróbico y existen intervalos anaeróbicos y de alta intensidad, de modo que una clase de esta disciplina nos ayuda a quemar grasas conservando nuestra masa muscular.